一分钟快速止咳小妙招，烤橘子好吃又止咳 — 神奇养生网

来源：上海伴组文化传媒编辑：饮食养生时间：2025-06-22 13:37:50

咳嗽很难受，分钟不管是快速白天还是晚上，都很影响心情，止咳招烤止咳而且还影响睡眠，小妙普通西药是橘好很难做到快速止咳的，所以需要中医方面的吃又一分钟快速止咳小妙招，可以通过一些穴位来进行快速止咳，神奇对找不准穴位的养生，还可以用食疗的分钟方法来止咳，比如生姜和烤橘子都是快速很有效的。

一分钟快速止咳小妙招

1、止咳招烤止咳按摩鱼际穴止咳

人体肺部穴位有11个，小妙其中鱼际穴是橘好最佳的止咳穴位，位置在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处，吃又约当第1掌骨中点桡侧，神奇赤白肉际处，如图，按摩这个位置1-2分钟，就可以起到很好的止咳效果。

2、按摩天突穴止咳

除了鱼际穴，天突穴也是很好的止咳穴位，位置在颈部正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央位置，如图，用指腹按住1-2分钟或按揉20-30圈，即可达到通利气道、降痰宣肺的功效，也是一分钟快速止咳小妙招中比较管用的。

3、含生姜片止咳

咳嗽、喉咙痛痒的时候就可以含一片生姜进行止咳止痒，如果光含着不管用，可以进行干嚼，最主要是同生姜的汁液来进行抑菌消炎，从而达到止咳的效果。神奇养生网 Www.lyxunLOnG.coM

4、嚼大蒜止咳

大蒜和生姜的作用原理是差不多的，都是通过抑菌消炎来达到止咳的目的，直接将生大蒜放在嘴里慢慢咀嚼，咳嗽能够很快的止住，或者捣碎后含在嘴里也是很有效果的。

5、烤橘子止咳

烤橘子也是一分钟快速止咳小妙招，将橘子放在火上烤，不要烤糊，烤焦后就可剥掉橘子皮，吃了这烤橘子咳嗽就能够立刻缓解。起到止咳的原理一个是陈皮，另一个就是橘红，是很好的散寒祛痰的物质，所以可以利用好橘子，好吃又止咳。